MARIE SOPHIE KIEPE

Holistic Body Therapist

Marie Sophie Kiepe

Wann & Wo
So. 18. Nov. | 11:40 – 12:40
Symposium
Stil: Movement Meditation
Level: Offen
Sprache: DE / ENG



woher ich komme

Geboren in Köln und Wahlberlinerin.

wer ich bin

Ich sehe mich als holistische Körpertherapeutin und Wellnessberaterin und bin von der nonverbalen Heilkunst fasziniert. Ich habe Physiotherapie (BSc), Osteopathische Medizin (MSc), Public Health (MPH) und verschiedene Bewegungsansätze sowie Tibetische Energiearbeit studiert und freue mich dieses Wissen mit anderen Menschen zu teilen.

was ich zu geben habe

Einen Einblick in die non verbale heilende Symbiose aus Bewegung und Musik.

woran ich glaube

Ich glaube zu tiefst an die Selbstheilungskräfte des Körpers und das jeder sein eigener, bester „Heiler” ist.

meine Botschaft

E-motion bedeutet wörtlich E = Energie in Bewegung. Die Emotion ist die Energie, die wenn freigesetzt aus dem Körper tritt. Wenn wir an der alten Erinnerung, der Vergangenheit und all den Gefühlen festhalten, halten wir an der Energie fest. Wenn wir und unserer Geist bereit sind, können wir diese Energie aus dem Körper entlassen. Mit Hilfe von non verbalen Künsten wie Musik und Bewegung ist dies möglich.

 


www.mariesophiekiepe.com

 


Meditations Workshop

LIVE  SOUND MOVEMENT MEDITATION mit Marie-Sophie Kiepe und Mark Herbig

Sound Movement Meditation ist eine Achtsamkeitspraxis, die verschiedene Techniken aus Meditation, Tibetischem Yoga, Thai Chi, Tanz und Musik vereint. Durch langsame Schrittbewegungen und Atemarbeit erfahren wir etwas über die sich ständig verändernde, sich ständig bewegende und ständig interagierende Natur des Lebens durch den Körper, denn der Körper ist immer in E-motion.

Achtsamkeit hemmt die Fähigkeit des zentralen Nervensystems, Schmerzen wahrzunehmen. Außerdem fördert es die Tiefenentspannung und schafft einen Puffer gegen stressbedingte Symptome.

Bewegung hat unter anderem eine positive Auswirkung auf die Schlafqualität, die Knochendichte und die Muskelkraft.

Musik aktiviert bestimmte Bereiche im Gehirn, um (neue) neuronale Verbindungen zu stimulieren, um das Gedächtnis zu verbessern und Gefühle in unserem Körper und Geist zu ergründen.

Sound Movement Meditation mit Marie-Sophie und Mark bringt die drei Elemente Musik, Achtsamkeit und sanftes Training zusammen. Es vereint sowohl die physischen als auch die emotionalen Aspekte unserer selbst.

Dies ist der perfekte Weg Körper und Geist in Einklang zu bringen